色の呼吸
私がスピリチュアルの世界を
初めて垣間見たのは
中学生の時でした。
イギリスでオーラソーマという
カラーケアシステムがあることを
たまたまヴァンサンカンという
セレブ雑誌で読み
色が身体や心に作用することを
知ったのです。
カラーセラピーを仕事として
扱う時が来るなんて
予測もしてなかった頃。
色って目を閉じていても
肌から吸収するって
知ってますか？
私達の身体は素晴らしく
潜在意識もまた
色を見分けられるんですよ。
だからね、私達は知らないうちに
周りにある色に気づいているし
もっともっと色を上手に
取り込むと面白いことになります。
色をイメージして呼吸するだけで
気分や調子が変化していくのです。
今はネットで調べれば
いろんな色の情報が手に入ります。
マスク越しで息苦しさを感じる時は
アイスブルーやミントグリーンの
色呼吸がおすすめです。
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